Levenscoach
Doe jij wat je echt wilt? Wat je leven zin geeft? Waardevol maakt, plezier geeft en je gelukkig stemt? Of vraag je je af: ‘Is dit alles’? Twijfel je over je carrière of je relatie? Weet je niet wat je passie is? Heb je last van een dertigersdilemma? Allemaal vragen waarmee ik je verder kan helpen.
De gedachte achter levenscoaching is dat de oplossing in jezelf zit. Alleen jij bent degene die de antwoorden heeft en jij kunt iets veranderen in je leven. De levenscoach is degene die stapje voor stapje daarin ondersteunt en je een duwtje in de rug geeft.
Relatietherapie
Communicatie en intimiteit zijn essentieel voor verbinding in een relatie, maar verdwijnen vaak als het moeilijk wordt. Heb je het gevoel dat je door de loop van de tijd een andere ‘taal’ bent gaan spreken als je partner? Daar waar eerst verliefdheid was, is op hetzelfde punt irritatie is gekomen en verdwijnt de nieuwsgierigheid naar elkaar.
Door het daar samen over te hebben ontstaat er al heel snel herkenning en begrip voor elkaar. De GGE-regel: Gezien-Gehoord-Erkend voelen door de ander, maakt dat we ons gerespecteerd en veilig voelen.
Een relatie gaat altijd door verschillende fases heen, één van de fases is verdiepen én verbeteren. Wat geldt voor een liefdesrelatie is ook van toepassing op elke andere relatie, denk aan zussen, ouders, collega's etc.
Wanneer jullie uit de verbinding zijn, is het mijn specialisme om jullie samen in gesprek te brengen en vanuit daar te bekijken wat goed is voor de volgende stap. Klik op onderstaande knop om ervaringen te lezen van andere mensen.
Familieopstelling
Ben je geïnteresseerd in het begrijpen van je eigen gezins- of familiedynamiek?
Wil je inzicht krijgen in de onderliggende patronen die je gedrag en relaties
beïnvloeden? Een familieopstelling is zinvol en kan helpen in persoonlijke
groei. Oefenen met grenzen aangeven en eigen ruimte innemen helpt je daarbij.
Door weer op de juiste plek te gaan staan in het familiesysteem ontstaat er rust, ruimte, orde en een gevoel van thuiskomen bij jezelf en de andere leden van de familie. Het geeft duidelijkheid en levert vaak zelfs een a-ha moment op.
Wil je meer informatie hierover, neem dan vandaag nog contact met me op.